一、減肥期間能喝啤酒嗎：

在減肥的時(shí)候，最好是不要喝啤酒。啤酒的熱量比較高，而且喝酒的時(shí)候很多人都會(huì)吃一些下酒菜，最后再吃米飯，就這樣攝入了很多的熱量，如果不及時(shí)消化，那么就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。而且喝酒時(shí)候，人體是不會(huì)消耗脂肪的，要等到身體將酒精熱量消耗完后才能消耗脂肪。而且釀造啤酒的原料是大麥和高粱，這些食物是含有淀粉的，因此會(huì)在我們的體內(nèi)轉(zhuǎn)為脂肪，所以不建議減肥時(shí)候喝啤酒。

二、啤酒和紅酒哪個(gè)熱量高：

紅酒跟啤酒相比，紅酒熱量更高，一般啤酒100克熱量為32卡，紅酒100克熱量為96卡。不過很多人喝啤酒不是單純喝啤酒，都會(huì)配上油炸花生米、小龍蝦等高熱量的食物，不知不覺就喝下了很多瓶啤酒，所以很容易長(zhǎng)胖。而且啤酒因?yàn)樵蠁栴}，也含有很多的碳水化合物，因此喝啤酒一定要注意適量，不然很容易造成水腫型肥胖。

而喝紅酒一般都是搭配牛排一起食用，紅酒因?yàn)榫凭缺容^高，所以一般喝的比較少，總體來說熱量不會(huì)太多，反而喝了能夠幫助我們減肥和美容，所以一些女性喜歡在睡前喝些紅酒。