一、長(zhǎng)期穿壓力褲會(huì)不會(huì)瘦：

壓力褲長(zhǎng)期穿的話(huà)是可以幫助我們瘦腿的，壓力褲與靜脈曲張褲是一樣的東西，對(duì)于一些腿部容易水腫的人來(lái)說(shuō)，效果是很好的。不過(guò)壓力褲還是不太建議大家經(jīng)常穿，一般雙壓力褲穿三個(gè)月到半年時(shí)間就就可以了。在穿的時(shí)候我們要經(jīng)常關(guān)注我們的腿部情況，看看是否存在麻、腫的情況。

適合穿壓力褲的人是常常坐著或者站著的人，建議每天穿的時(shí)候不要超過(guò)八個(gè)小時(shí)，在晚上的時(shí)候最好不要穿。一些如果做了下肢靜脈手術(shù)的人，可以穿壓力褲防止病情復(fù)發(fā)；對(duì)于一些皮膚腫脹的人群，可以幫助有效消除靜脈曲張；對(duì)于一些坐飛機(jī)的人，可以婚戒經(jīng)濟(jì)艙綜合癥。

二、瘦腿方法有哪些：

1、多按摩

如果腿部是屬于肌肉型的肥胖，那么我們一定要讓肌肉放松下來(lái)，我們可以多按摩腿部，這樣才能夠幫助我們更好地瘦腿。

2、多走路

想要瘦腿的話(huà)，建議大家可以多走路，尤其是快走。比如說(shuō)在飯后散步，或者是快走10000步，每天身體都會(huì)消耗更多的熱量，長(zhǎng)久下去腿部便會(huì)瘦下來(lái)。

3、高抬腿

對(duì)于想要瘦腿的小伙伴來(lái)說(shuō)，可以試著每天做高抬頭運(yùn)動(dòng)，一天做五組，每組兩分鐘，每天都增加一組，這樣鍛煉一個(gè)月，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的大腿變得緊致了許多，腿部看起來(lái)也瘦了很多。