一、大麥麥青汁能減肥嗎：
大麥青汁是可以輔助減肥的，因此減肥無法完全依靠大麥青汁來減肥，還是需要調整飲食，配合運動會更好。青汁是由植物幼苗加工成的粉末，一般加水調成飲品。在日本青汁主要是為了補充蔬菜營養(yǎng)，而不是為了減肥。
青汁可以幫助我們改善便秘，因為富含膳食纖維所以能夠幫助消化，促進吸收；青汁還能夠調節(jié)身體的酸堿度，因為富含胡蘿卜素，能夠改善我們的視力情況；而且青汁中還含有葉綠素、SOD活性酶，可以幫助我們傷口愈合，細胞修復。
二、大麥青汁一般什么時候喝最好：
1、早上空腹喝
一般喝青汁最好是在早上空腹的時候喝，此時喝了可以幫助我們排出腸道垃圾，改善便秘癥狀。
2、飯前30分鐘喝
飯前的時候喝青汁，可以增加飽腹感，這樣在用餐的時候就會減少對食物的攝入量，還能夠幫助我們消化吸收。
3、吃油膩食物前喝
如果要吃高油高脂肪的食物，那么就先來一杯青汁，可以阻止人體對脂肪和糖分的吸收，預防長胖。
