12.白鶴朝陽燙
原料:雞脯肉200克,火腿片50克,玉蘭片50克,萵筍片50克,雞湯1000克,鹽適量。
做法:雞湯煮沸,放入火腿片、玉蘭片及萵筍片后,煮5分鐘,下切成薄片的雞肉片,煮至變色,放鹽即可。
功用:補(bǔ)中益氣,養(yǎng)陰潤燥。
十五款夏日養(yǎng)胃湯
13.花軟浴雪湯
原料:花菜500克,牛奶1000克,豬油、蔥花、鹽、味精適量。
做法:牛奶煮沸,放入切成小朵的花菜后,再放入油、鹽煮10分鐘,撒上鹽、味精即可。
功用:養(yǎng)胃生津,增白去皺。
14.山毛豆腐湯
原料:薺菜(野)300克,豆腐10克,鹽、味精適量,肉湯1000克。
做法:鍋中放肉湯煮開,加入豆腐片煮沸,加入洗凈揀好的薺菜,撒上味精、鹽即可。
功用:清熱通淋,瀉火除煩。
十五款夏日養(yǎng)胃湯
15.碧波映霞湯
原料:黃瓜300克,雞蛋1個(gè),松花蛋1個(gè),鹽、味精適量。
做法:開水入鍋煮沸,放入去殼切片的松花蛋,再下去皮切片的黃瓜后,打雞蛋,用筷子攪勻,放鹽、味精即可。
功用:清熱利尿,養(yǎng)陰解毒。
面對自己千瘡百孔的胃還在無可奈何嗎,趕緊試試這些美味的養(yǎng)胃湯吧,不但給自己帶來健康,還能讓自己的身邊變得越來越棒,趕緊行動起來吧。