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木耳豆腐湯的功效與做法 平民湯卻勝過(guò)冬蟲(chóng)夏草

2017-04-08 15:15:37 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:據(jù)說(shuō)常吃木耳豆腐湯,其作用勝過(guò)冬蟲(chóng)夏草。那這種平民湯該怎么做呢?有沒(méi)有什么講究,其功效與作用有哪些?

木耳豆腐湯的做法

1、木耳洗凈去蒂控干水份,豆腐切塊,姜切片備用;

2、豬肉切片,并用生粉、鹽、少許生抽和食用油一起拌勻,碼味15分鐘;

3、 鍋中裝適量水,放姜片,放火上燒開(kāi);

木耳豆腐湯的功效與做法 平民湯卻勝過(guò)冬蟲(chóng)夏草

木耳豆腐湯的功效與做法

4.、水開(kāi)后,放入豆腐、木耳煮熟;

5、放肉片,并用筷子弄散開(kāi);

6、肉片煮熟后,調(diào)入鹽即可。

經(jīng)常食用木耳豆腐湯可以軟化血管、清腸胃、降血脂的作用。

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