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哪些茶水對清腸排毒有效 清腸排毒茶有哪些

2017-02-10 15:34:06 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:想要排毒清腸,除了定期對口味進行一系列的改善,而關(guān)于清腸的食物就不多贅述了。另一方面,大家可以通過一些茶水,在日常的生活中隨時就可以清腸排毒哦!

柚子茶

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清腸排毒茶有哪些

喜歡吃火鍋的人都有親身體會,經(jīng)常吃火鍋很容易出現(xiàn)上火的情況,如果油膩食物攝入過多,還會導(dǎo)致便秘情況出現(xiàn)。出現(xiàn)上火現(xiàn)象的時候最好喝點柚子茶,因為柚子茶味道清香,偏涼性,能夠起到很好的潤腸清火效果,排除身體內(nèi)的廢棄物,除了潤腸排毒之外,糖尿病人血糖波動厲害的時候也可以多喝柚子茶,因為柚子茶中含有胰島素物質(zhì),能起到輔助降糖的作用。

檸檬水

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清腸排毒茶有哪些

檸檬是個好東西,每天早晨空腹喝一杯檸檬水,既可以排毒又可以減肥,而且還有預(yù)防感冒的效果。檸檬水可以將體內(nèi)的有害物質(zhì)排毒,具有美白、排毒、清腸等功效,還可以解渴并沖淡想吃東西的欲望。

大麥茶

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清腸排毒茶有哪些

經(jīng)常大魚大肉,飲食過分的油膩,容易導(dǎo)致積食,身體內(nèi)的毒素和廢棄物增多了難以排除,就容易導(dǎo)致便秘。這個時候不妨喝點大麥茶,大麥茶中含有豐富的淀粉酶,能夠增加胃酸和胃蛋白酶,對促進消化、健脾胃、解除油膩起到了很好的效果。但是需要注意的是,大麥茶有回奶的作用,哺乳期女性最好不要飲用。

青汁

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所謂的青汁,其實就是用大麥嫩葉或小麥嫩苗等榨成的汁,或者直接購買現(xiàn)成的大麥葉青汁飲用,可以清腸排毒、改善便秘、抗輻射。青汁含有很多膳食纖維,對排毒減肥有很大的幫助,堅持喝一段時間,整個人都會覺得神清氣爽。

大家可以將日常的飲品換成這些排毒的茶水,就可以隨時都讓腸胃減負哦!

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