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干咳嗽吃什么好的快 快速治愈干咳嗽的方法推薦

2018-11-15 17:53:10 出處:中名女性網
導讀:干咳嗽主要是因為痰淤積在肺部不已咳出,因此可以吃一些止咳化痰的食物。其中,止咳化痰首要推薦的食物,效果最好的食物就是冰糖燉雪梨。

咳嗽,是一種常見的呼吸道病癥,常常伴隨著咳痰。而干咳嗽,屬于咳嗽的一種,但是不同于一般咳嗽,干咳嗽主要是指咳嗽無痰或者極少痰,且比一般咳嗽周期長更不易治療。因此,干咳嗽往往讓患者更為頭疼。那干咳嗽怎么治療呢?干咳嗽吃什么好得比較快呢?下面就一起來來看吧!

干咳嗽吃什么好的快 快速治愈干咳嗽的方法推薦

干咳嗽吃什么好的快?

1.冰糖燉雪梨

干咳嗽主要是因為痰淤積在肺部不已咳出,因此可以吃一些止咳化痰的食物。其中,止咳化痰首要推薦的食物就是冰糖燉雪梨。中醫(yī)上,雪梨性寒味甘具有生津止渴潤肺清熱的作用,與冰糖一起燉煮服用,可以起到潤肺化痰、止咳生津的作用。

做法:取雪梨一個去皮去核,切成小塊,然后加入冰糖燉煮約20分鐘作用,放置溫熱食用。如果想起到快速止咳,可以在其中加入適量(1克左右)川貝粉一起燉煮。大約食用三天之后,就能明顯感覺到干咳嗽已經漸漸好轉。

2.紅糖姜棗湯

紅糖姜棗湯對于傷風咳嗽類引起的感冒干咳有很好的效果。

做法:取等量紅糖和紅棗倒入鍋中,加入6-8片生姜以及適量的水,大火燒開之后小火燉煮。待放置溫熱后服用。一般情況下,在一周之內就會看到效果。

干咳嗽吃什么好的快 快速治愈干咳嗽的方法推薦

3.白蘿卜蜂蜜水

白蘿卜和蜂蜜都具有化痰止咳的作用,兩者搭配服用可以起到更好的潤肺化痰。

做法:取一截白蘿卜削皮切塊后放入鍋中,加入適量的清水和蜂蜜燉煮,煮至白蘿卜完全軟糯即可,然后放置溫熱食用。約一周之后,干咳嗽回明顯好轉。

4.雪梨綠豆湯

上面我們說到,雪梨具有生津止咳的功效,在這里就不足贅述了。而綠豆同樣具有止咳清熱的作用,因此兩兩結合,對于止干咳有很好的效果。

做法:前一天晚上將綠豆泡發(fā),第二天將綠豆先煮熟后在加入雪梨塊。如果覺得較為清淡,可以加入適量蜂蜜。加入雪梨塊約20分鐘后可以關火放置溫熱食用。

干咳嗽吃什么好的快 快速治愈干咳嗽的方法推薦

除了以上這些方法,治愈干咳嗽還需要飲食控制,避免刺激性食物,多吃清淡飲食。

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