咳嗽，是一種非常常見的病癥，病發(fā)原因多種多樣，但是其帶來的后果都是一樣的，嗓子疼、喉嚨疼甚至胸腔疼，讓人苦不堪言。白天還好，但是一到夜深人靜的時候，就開始發(fā)作。夜間是咳嗽的高發(fā)期，一旦咳嗽起來就很難停止，嚴重影響了睡眠和生活，因此很多患者備受咳嗽的折磨。那夜間咳嗽厲害該怎么辦呢？夜間快速止咳的方法有哪些呢？下面就一起來看看吧！

夜間咳嗽厲害怎么辦？

1.蜂蜜水

蜂蜜具有生津潤肺止咳化痰的功效，所以當夜里咳嗽的厲害的時候，可以起來沖一杯溫熱的蜂蜜水喝。同時，蜂蜜水還具有幫助睡眠的功效，所以夜里咳嗽最常用最推薦的方法就是喝蜂蜜水。一般情況而言，喝完一杯蜂蜜水就可以明顯感受到效果。因為夜里是最好的護膚時間，沒有日光和燈光的照射，所以檸檬中的維生素C進入人體不容易被破環(huán)，因此也可以在蜂蜜水中加入檸檬片，止咳美白一舉兩得。

2.生姜紅糖水

生姜和紅糖都具有對于傷寒引起的咳嗽具有很好的療效，所以可以在沖一包生姜紅糖水服用。如果家中沒有生姜紅糖水，可以取新鮮生姜洗凈切片，放入嘴中咀嚼，也可以緩解咳嗽引起的喉嚨不適，從而達到緩解咳嗽的作用。

3.白蘿卜蜂蜜水

如果不嫌麻煩，可以取適量白蘿卜去皮煮熟，然后加入適量蜂蜜吃蘿卜喝湯，這種方法立即見效。只不過要注意不要過量，因為在半夜吃太多的食物，容易加重胃的負擔，長期如此可能會形成胃病！所以，如果采用這種方法，一定要注意白蘿卜的用量，一般就兩至三塊之間。

4.洗個熱水澡

一般而言，咳嗽的時間長了喉嚨會出現(xiàn)干燥然后導致咳嗽愈演愈烈的情況，所以這個時候，潤喉也是一種止咳的方法。相比于直接喝蜂蜜水潤喉，還可以通過洗熱水澡的方式來達到。因為洗熱水澡蒸發(fā)的水蒸氣可以使空氣濕潤，通過鼻孔或者口腔吸入的空氣可以稀釋喉嚨中的粘液，達到潤喉的效果。同時還可以放松身心，以助更好睡眠。