清洗睡衣時，應該用冷水或者40度以下的溫水和一般的中性洗滌劑或者內(nèi)衣專用洗滌劑，待洗滌劑完全溶解后才將睡衣放入水中，用手輕按清洗睡衣。切忌洗滌劑不能直接與睡衣接觸，避免睡衣褪色或者顏色不均勻。使用洗滌劑時，量不能太多，否則會給睡衣質(zhì)地帶來負擔，損害睡衣的穿著壽命。

清洗睡衣時勿使用漂白劑，因為含氯漂白劑會損害衣物的面料甚至使睡衣變黃。由于日曬容易是睡衣變質(zhì)、變黃，影響它的使用壽命，所以清洗完畢的睡衣應該放在陰涼處晾干。

睡衣不是家居服，不能穿著它做各種事情。特別是流汗多的活動，以及細菌多、氣味濃的環(huán)境，都別穿睡衣，不然就是帶著一身異味和一堆細菌同床共枕。

一條好的睡衣，應該具備好幾點性能：貼身、透氣、吸汗強、易穿、易脫、易洗。綜合來看，材質(zhì)選真絲的以及全棉的比較好，最不建議化纖面料，其次是麻質(zhì)睡衣，前者會導致皮膚過敏，后者則可能影響睡眠。款式則以分體式為宜，一是行動比較方便，二個是遮擋性更高，即便是家中來了客人，也不用驚慌失措進臥室換衣裳。顏色則建議淡粉色或淺藍色，可凝神安目、促進睡眠。

雖然市面上出現(xiàn)的睡衣，質(zhì)量各方面越來越有保障，但是要想你的睡衣能擁有更好的穿著壽命，不但要選購質(zhì)量好的睡衣，還要懂得如何清洗睡衣，幫你的睡衣做好保養(yǎng)!