懷孕是一件甜蜜的事情，但是孕婦也非常的辛苦。特別是妊娠反應的時候，孕婦的日子很不好過。那懷孕多長時間出現(xiàn)嘔吐呢？什么體質的人懷孕不吐？一起來看看。

懷孕多長時間出現(xiàn)嘔吐：

1.嘔吐時間

一般情況下，孕婦懷孕一個多月左右就會出現(xiàn)身體乏累、惡心嘔吐等妊娠反應癥狀。不過這種情況也要看孕婦的體質，有的孕婦整個孕期都不會出現(xiàn)孕吐的情況。孕婦出現(xiàn)孕吐的時候，要保持心情愉快，多吃瓜果蔬菜，注意少食多餐。

2.持續(xù)時長

孕期的嘔吐癥狀一般會持續(xù)一個月到兩個月左右，多數女性在懷孕6周時開始嘔吐。這種癥狀一般出現(xiàn)在早晨起床后，癥狀輕者食欲下降，偶有惡心。癥狀明顯的孕婦看見什么都惡心反胃，沒有進食的欲望，這個時候要注意調整飲食。

什么體質的人懷孕不吐：

1.孕婦體質

孕婦是否出現(xiàn)惡心嘔吐的妊娠反應，和孕婦的體質有關。但具體是哪種體質的孕婦，還沒有實質的科學依據。一般來講，心理壓力越小的孕婦，妊娠反應越輕。因此在懷孕的時候，孕婦要放松自己的心情。

2.緩解方法

如果孕婦出現(xiàn)了惡心嘔吐的反應，首先要轉移注意力，做點感興趣的事情。其次要調配飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡可口的食物。另外，孕婦還可以進行適量的運動，比如瑜伽、散步等，也可以緩解孕吐。

在懷孕期間，孕婦不能完全不運動，這會加重身體的負擔。為了寶寶的順利生產，孕婦可以進行適量的運動，增強自己的身體素質。