懷孕之后，女性身體的各個征兆，都可能會對胎兒產(chǎn)生影響。孕婦中暑對寶寶有影響嗎？懷孕如何預(yù)防中暑？了解這些基礎(chǔ)常識，對孕婦和胎兒的健康都是一重保障。

一、孕婦中暑對寶寶有影響嗎

1、一般情況下，如果孕婦是輕微中暑的話，對寶寶是不會有太大的影響的。而孕婦嚴重的中暑癥狀，不但威脅到自身健康，也對寶寶會有負面影響。

2、孕婦出現(xiàn)嚴重中暑的情況后，母體的持續(xù)高溫可能會引起胎兒出現(xiàn)先天發(fā)育畸形，或者是發(fā)育異常。在胎兒畸形的導(dǎo)致因素中，高溫是很重要的元兇，它們會傷害到寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

3、另外，孕婦在嚴重中暑的狀態(tài)下，可能會出現(xiàn)血液循環(huán)障礙。這就會影響到子宮金額胎盤絨毛之間的營養(yǎng)、氣體交換，從而出現(xiàn)胎兒供血不足、缺氧，嚴重者會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫、宮內(nèi)死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)等。

二、懷孕如何預(yù)防中暑

1、注意通風(fēng)

防中暑最重要的，就是室內(nèi)通風(fēng)。平時居家的時候，不能長時間門窗緊閉。在早上、傍晚，可以開窗、開門通風(fēng)。中午炎熱時，可以開空調(diào)或電扇，把室溫降至26°C左右，避免中暑。

2、穿著合理

孕婦在夏季要盡量選擇舒適、寬大、清涼的衣物，尤其是利于排汗的衣物更好。另外，淺色服裝更加有利于防曬。孕婦選擇穿棉質(zhì)衣、淺色的衣服，就不至于體溫過高。

3、注意飲食

在炎熱的夏天，不管是否有運動，都要記得及時給身體補充水分。并且，不要等口渴時才飲水，因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了。同時還有禁忌辛辣燥熱的食物，保持清淡且營養(yǎng)均衡。