痛經(jīng)是一種常見的婦科病，大多數(shù)女性都有這個經(jīng)歷。有些人的癥狀比較輕微，有些人的癥狀比較嚴重，甚至影響了生活。那有什么治痛經(jīng)的方法嗎？痛經(jīng)吃藥有什么副作用？一起來看看。

有什么治痛經(jīng)的方法：

1.飲食治療

如果女性有痛經(jīng)的癥狀，可以通過飲食來治療。在臨睡之前，女性可以喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，能減輕痛經(jīng)的痛苦。還可以吃一些香蕉、魚肉，來減輕身體的疼痛。

2.熱敷治療

如果女性的痛經(jīng)癥狀很嚴重，可以用熱敷進行緩解治療。在腹部放置熱水袋或者是暖寶寶，保持溫暖的溫度，能明顯減輕痛經(jīng)痛感。也可以多喝熱水，讓身體暖起來。

3.按摩治療

按摩也可以治療痛經(jīng)，有很多種按摩的方法。女性將身體完全放松，在毯子上舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內(nèi)。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。

痛經(jīng)吃藥有什么副作用：

1.月經(jīng)不調(diào)

痛經(jīng)時服用止痛藥，并不會從根本上解決痛經(jīng)的癥狀。治療痛經(jīng)的藥物只會暫時緩解痛經(jīng)，下次來月經(jīng)的時候，依然還是會痛。而且經(jīng)常服用痛經(jīng)藥的話，可能會導致月經(jīng)不調(diào)，下一次生理期還會疼痛加劇。

2.神經(jīng)系統(tǒng)紊亂

在月經(jīng)期間服用藥物，可能會引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、失眠等副作用。一般來講，不建議女性吃痛經(jīng)藥物，應該以調(diào)理為準。平時要多吃有營養(yǎng)補血的東西，適當?shù)劐憻捝眢w，增強自身的免疫力，這樣就不會痛經(jīng)。

雖然痛經(jīng)不是大病，但每個月都困擾著女性的生活。為了解決痛經(jīng)的癥狀，女性要注意有規(guī)律的飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣。