在日常生活中，特殊時期是肯定需要有一些飲食禁忌的。今天就針對產(chǎn)婦來介紹一下，產(chǎn)婦禁忌食物有哪些？哺乳期哪些東西不能吃？相信對你們肯定是需要這篇攻略的。

一、產(chǎn)婦禁忌食物有哪些

1、巧克力

在剛生產(chǎn)后，產(chǎn)婦最好是不要吃巧克力。因為巧克力所含有的可可堿成分，進入母體后，可能會滲入母乳進入嬰兒體內(nèi)。可可堿過多堆積在嬰兒體內(nèi)的話，寶寶容易消化不良，且影響睡眠質(zhì)量。

2、過咸食物

產(chǎn)婦是不能吃過咸食物的，應盡量以清淡營養(yǎng)為主。非常咸的食物含有很多的鹽，產(chǎn)婦吃太多，容易造成浮腫，甚至會誘發(fā)高血壓。不過，并不是完全不吃鹽，而是要掌控好度，合理補充鹽。

二、哺乳期哪些東西不能吃

1、油炸辛辣

產(chǎn)婦在哺乳期間內(nèi)，油炸和辛辣的食物都應該避開。油炸過后的食物含有丙烯酰胺，這種成分對嬰兒的大腦發(fā)育有不小的影響的。如果嬰兒受到很多丙烯酰胺的影響，容易造成記憶力下降、反應遲緩等問題。而辛辣的食物，容易造成產(chǎn)婦便秘，傷氣耗血，對產(chǎn)后氣血恢復很不利。

2、酸澀寒涼

產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后，經(jīng)常會有瘀血內(nèi)阻的情況，而烏梅、蓮子、柿子之類的酸澀食物，有斂收的效果，會阻滯血行，對產(chǎn)后瘀血排出十分不利。而生冷寒涼的食物，更是產(chǎn)婦應該避開的了，因為這類食物會影響氣血恢復。