寶寶,這個(gè)群體也是需要注意的,健康是超級的重要的,吃的東西也是比較重要的的,那么這個(gè)寶寶可以吃柿餅鴿子蛋嗎:
寶寶可以吃柿餅嗎:
慎吃
柿餅比較難消化,所以腸胃不好的人最好是不吃柿餅的。寶寶的腸胃功能相對比較弱,在飲食上要注意多吃一些好消化的食物,不要吃太多的難消化的食物,所以最好不要吃柿餅,或者少吃一點(diǎn)也可以。柿餅中含有許多鞣酸,這種物質(zhì)非常喜歡和鐵質(zhì)結(jié)合,這樣就會影響孩子對于鐵質(zhì)的吸收,時(shí)間長了,可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)貧血癥狀,所以如果孩子已經(jīng)有了貧血癥狀,也最好不要吃柿餅。
寶寶可以吃鴿子蛋嗎:
可以吃
鴿子蛋含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分,易于消化吸收。鴿子蛋的營養(yǎng)價(jià)值要高于其它蛋,任何人群都可以食用。寶寶自然也可以吃。
注意:
寶寶是可以食用鴿子蛋的,不過最好是雞蛋、鴨蛋、鴿子蛋等交替食用,營養(yǎng)會更加均衡一點(diǎn),且一天食用鴿子蛋的顆數(shù)控制在1-2顆,以免食用過多影響寶寶消化吸收。
寶寶要慎吃柿餅,是可以吃鴿子蛋的。