牛油果，這個(gè)也是水果中的一種了，是超級(jí)的美味的，可好吃了，那么這個(gè)寶寶什么時(shí)候能吃牛油果?能預(yù)防貧血嗎：

寶寶什么時(shí)候能吃牛油果：

寶寶開始添加輔食之后，就可以吃牛油果了，一般情況下寶寶是6個(gè)月之后開始添加輔食，但最晚也不能晚于8個(gè)月。

小貼士：

牛油果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，是高熱能水果，富含脂肪、糖分、纖維、葉酸、鎂以及多種不飽和脂肪酸。牛油果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與奶油相當(dāng)，有“森林奶油”的美譽(yù)，非常適合剛開始添加輔食的小寶寶。

寶寶吃牛油果能預(yù)防貧血嗎：

寶寶吃牛油果能預(yù)防和治療貧血。

1、因?yàn)榕Ｓ凸F、鉀等礦物質(zhì)含量，也比其它水果高1～2倍，在防治貧血癥方面具有重要價(jià)值，適合小寶寶食用。

2、牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有高蛋白、高能量和低糖份的特點(diǎn)，外國(guó)家長(zhǎng)都是給寶寶作為輔食吃，因?yàn)樗墓馊彳浖?xì)膩，不易引發(fā)過(guò)敏。

3、而且含豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，吃起來(lái)方便，好消化，對(duì)促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。

注意：過(guò)量食用可能會(huì)肥胖。

1、牛油果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然高，但也不可無(wú)節(jié)制多吃，寶寶一天最多吃一個(gè)。因?yàn)榕Ｓ凸撬心芰孔罡叩囊环N，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。

2、每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍，吃太多也不排除會(huì)肥胖。

寶寶吃牛油果的時(shí)間就介紹到這里了，這是可以預(yù)防和治療貧血的。