孕婦，這個群體也是要超級的注意的，是很多人都是知道的，直接是和胎兒的健康有關系的，那么這個孕婦消化不良吃什么好?能吃健胃消食片嗎：

孕婦消化不良吃什么好：

1、山楂

山楂果可生吃或作果醬果糕，干制后入藥，有健胃、消積化滯、舒氣散瘀之效。

用法：山楂50-100克，煮粥喝。

2、山藥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。

用法：山藥200克。炒菜吃，燉湯喝。

3、粳米

粳米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比較多，多吃能降低膽固醇，減少心臟病發(fā)作和中風的幾率，有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營養(yǎng)成分。

用法：粳米，薏米，大棗煮粥喝。

孕婦能吃健胃消食片嗎：

孕婦應在醫(yī)師指導下服用健胃消食片，健胃消食片具有促進胃腸蠕動，促進胃消化液分泌，增強胃蛋白酶活性、增強體質，增強免疫功能作用。通過增加調理胃部功能，增強胃部蠕動和胃酸分泌達到促進消化的效果。

不過健胃消食片的成分中含有山楂，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等癥，孕婦在懷孕期間是不宜使用山楂的，以免子宮受到刺激，有可能造成流產。故孕婦還是不宜用為好。但是如果胃部消化不良特別嚴重的時候，孕婦是可以在醫(yī)生的指導下適當服用健胃消食片。

小貼士：孕婦消化不良出現嘔吐癥狀較輕的，不必進行治療，過一段時間會自然消失。如果是妊娠反應孕吐，可以吃些柑橘、楊梅等水果及其制品，因為這些食品含較多有機酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進腸胃道蠕動和增加食欲，有助于食物的消化吸收。在飲食調治方面，因人而異，一般以易于消化的食品為主。如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等，也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。

孕婦消化不良適合的食物就介紹到這里了，健胃消食片還是在醫(yī)生的指導下吃。