因?yàn)榫G豆性甘涼，所以特別適合在炎熱的夏天吃，綠豆有著非常好的消暑降溫的功效，還可以清暑益氣，止渴利尿。綠豆湯既能夠補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽還可以起到一個(gè)非常好的解燥潤(rùn)腸的作用，那么孕婦可以吃綠豆湯嗎?下面就給大家來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下孕婦到底可不可以吃綠豆湯以及會(huì)不會(huì)對(duì)肚子里的小寶寶有傷害。

第一，孕婦可以吃綠豆湯嗎?

因?yàn)榫G豆中含有人體所必需的賴氨酸，并且這種物質(zhì)是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，還可以在依戀程度上增進(jìn)食欲和消化功能。賴氨酸可以促進(jìn)發(fā)育和提高智力以及長(zhǎng)高。身體增加體重，所以被稱為非常有營(yíng)養(yǎng)的賴氨酸，且綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值非常高，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，以及鈣質(zhì)，鐵質(zhì)和零的含量均屬上乘，所以對(duì)于促進(jìn)機(jī)體和維持機(jī)體的生命發(fā)育以及各種生理機(jī)能有著非常好的作用。

其實(shí)孕婦是可以喝綠豆湯的，但是孕婦們一定要仔細(xì)考慮一下自己的體質(zhì)，如果是寒性體質(zhì)的話，建議不要喝太多的綠豆湯，可以適量飲用。綠豆畢竟是涼性的食物脾胃虛弱的孕婦不能夠多吃服藥的時(shí)候特別是喝那些溫補(bǔ)的中藥的時(shí)候千萬(wàn)不要吃綠豆類的食品以免降低藥效，吃完之后容易導(dǎo)致惡心和嘔吐。綠豆可以用來(lái)治療動(dòng)脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇以及在保肝方面也有著比較好的作用。所以患有肥胖癥的孕婦可以多吃一點(diǎn)兒綠豆湯。

第二孕婦前三個(gè)月喝綠豆湯好嗎?

孕婦在懷孕的前三個(gè)月最好是不要喝綠豆湯因?yàn)榫G豆湯里面含有大量的維生素a這個(gè)時(shí)候喝綠豆湯就有可能會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育等過(guò)了三個(gè)月以后胎兒的發(fā)育逐漸趨于穩(wěn)定了這個(gè)時(shí)候孕婦們就可以適量的喝一點(diǎn)兒綠豆湯，千萬(wàn)不能夠毫無(wú)節(jié)制的喝，因?yàn)榫G豆屬于涼性食物，喝多了會(huì)使孕婦的身體變得非常的陰虛。

第三，孕婦能喝姜湯嗎?

都說(shuō)姜湯對(duì)于治療普通人的感冒非常有效果，但是對(duì)于一些特殊的人群來(lái)說(shuō)是不是同樣適合實(shí)用呢?其實(shí)孕婦可以喝姜湯，但是還是需要適量，任何東西過(guò)猶不及，孕婦無(wú)論是吃什么東西都要控制好量，不然就有可能會(huì)對(duì)肚子里面的胎兒造成不利影響。