減肥梅子

這種減肥產(chǎn)品的主要材料是糖和梅子，然后加入了決明子、郁李仁等中藥材。糖和梅子本身并沒有什么減肥功效，糖吃多了增肥倒是有可能。

而那些中藥成分，決明子和郁李仁等。這幾味藥都能促進(jìn)大腸運(yùn)動(dòng)，也就是容易讓人拉肚子的東西。中藥也是藥，是藥就不能隨便吃。別以為中藥沒有毒，什么叫做毒？即便不要人命，亂用中藥使人代謝失調(diào)、消化不良，本身就是毒性。

左旋肉堿

效果最好的減肥產(chǎn)品有嗎

左旋肉堿的廣告那可是鋪天蓋地啊，宣傳說可以清腸道，燃燒脂肪。其實(shí)左旋肉堿是我們體內(nèi)的一種化合物，一般動(dòng)物體內(nèi)都有。它的作用主要是轉(zhuǎn)運(yùn)脂肪，我們可以把左旋肉堿當(dāng)成運(yùn)送脂肪的“搬運(yùn)工”。左旋肉堿把細(xì)胞內(nèi)的脂肪酸運(yùn)送到線粒體中氧化產(chǎn)生能量，然后從線粒體出來，再次運(yùn)送下一批脂肪。

在一般的活動(dòng)量下，用我們體內(nèi)的肉堿來幫助消耗脂肪就夠了。因?yàn)槲覀兊纳眢w可以自己合成肉堿，再加上日常飲食中的各種紅色肉類，比如豬肉、牛肉、羊肉中也都含有肉堿已經(jīng)足夠了，無需額外補(bǔ)充。

另外，脂肪代謝還需要大量酶的參與，其中不乏限速酶，所以脂肪分解不是增加“搬運(yùn)工”就會(huì)有效果。除非是運(yùn)動(dòng)量大量增加，使得脂肪的消耗增加，這時(shí)可能會(huì)需要更多的“運(yùn)輸工具”來把脂肪酸運(yùn)送到線粒體內(nèi)，才可能出現(xiàn)肉堿“短缺”的情況，這時(shí)可以適量補(bǔ)充左旋肉堿。