減肥對很多人來說是一件特別痛苦的事,如果堅持一段時間后沒有效果,對于不喜歡運動不愿意少吃的人來說,那更是對身體心理的雙重打擊。
市面上的眾多減肥產(chǎn)品就是利用減肥人士減肥的急切心理而產(chǎn)生的。在很多朋友心中,左旋肉堿片相對于那些讓人腹瀉的產(chǎn)品來說是比較健康的減肥產(chǎn)品。而湯臣倍生產(chǎn)的左旋肉堿片更是讓大家相信它的效果。那湯臣倍健左旋肉堿片能減肥嗎?
湯臣倍健左旋肉堿片能減肥嗎
減肥,顧名思義,就是減去人體內(nèi)的多余脂肪,從而降低體重。目前社會上許多產(chǎn)品打出“減肥”的旗號,事實上,這些產(chǎn)品只是通過腹瀉等方式,排出體內(nèi)水分,從而達到減輕體重的目的,這并不是減肥,而是減水。
湯臣倍健左旋肉堿片能減肥嗎
而是市面上的左旋肉堿產(chǎn)品,也不是吃了不動就能減肥的。
左旋肉堿只是一種運載工具,至于到底消耗多少脂肪,并不取決于左旋肉堿。這就好比蓋樓需要的磚都是用車來運輸?shù)模w樓消耗多少磚并不取決于車子的多少,而是取決于樓的大小和結構。
簡單地說,如果運動量(能量消耗)不大,脂肪消耗不多,只是增加左旋肉堿并不會增加脂肪的氧化功能,故而對減肥并無幫助。
一般情況下(運動量不是很大),人體會自行合成足夠的左旋肉堿,不會出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問題。
只有在運動量很大,如運動員或運動健身人士,單位時間內(nèi)能量消耗較多,脂肪氧化供能“流量”較大時,才有可能(很多研究報告支持,也有研究報告否定)出現(xiàn)左旋肉堿合成“相對不足”的情況。此時,額外服用左旋肉堿,擴大運輸車隊(載體)的規(guī)模,在單位時間內(nèi)給工地(線粒體)運送更多的磚(脂肪酸),顯然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。