大好的周末，又恰逢圣誕節(jié)，真是沒有理由不好好利用時(shí)間嗨不完啊！各種聚會(huì)一開始就注定著熬夜的命運(yùn)，再加上朋友一起自然少不了來(lái)幾杯，這些都為第二天早上的浮腫埋下了伏筆啊！工作日早上起來(lái)最緊張的是什么，就是看到臉上出現(xiàn)狀況，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，面部浮腫不僅會(huì)顯得臉大，甚至?xí)绊憵馍械母∧[還會(huì)伴隨著你一天，根本沒有消除的意思。

不能放棄玩的機(jī)會(huì)，當(dāng)然也不要浮腫臉在工作日的時(shí)候伴隨你。so！下面就來(lái)給大家支幾招，消除浮腫沒問(wèn)題啦！

冷熱交替敷臉

熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。

先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時(shí)間要以1：2 比例分配，至少敷15分鐘。

注意：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

碳酸洗臉

用有碳酸成分的洗面乳洗臉能促進(jìn)晨間肌膚的血液循環(huán)，供給肌膚新鮮氧氣，代謝一夜睡眠后肌膚內(nèi)的老廢物質(zhì)，從而改善浮腫和粗糙暗沉現(xiàn)象，并加速細(xì)胞對(duì)后續(xù)水分和營(yíng)養(yǎng)的吸收。

鹽水敷臉

在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在臉部20分鐘左右。

此法利用的是高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。不過(guò)，注意熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

按摩頜關(guān)節(jié)

按摩可以打通臉部經(jīng)絡(luò)，令血流順暢，讓毒素排出，對(duì)消除臉部浮腫很有幫助。

飯前可以先按摩一下下頜關(guān)節(jié)，張開手，大拇指與食指并攏，中指、無(wú)名指與小拇指并攏，中指與食指之間的空位卡在耳朵下，一邊張開口一邊向上輕擦兩腮，然后閉上嘴巴，從上往下輕擦按摩下頜，來(lái)回做10次。