大多數(shù)情況，早上起床的時候你會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚就像新生一樣的美好，那是因為你在得到適當(dāng)、充足的睡眠后，身體和皮膚的循環(huán)已經(jīng)完全的工作完畢，于是皮膚的狀態(tài)自然就不會差。但現(xiàn)在晚睡甚至是熬夜，簡直就是年輕人的通病，有的是因為工作原因不得不加班，而有的只是有一種“晚睡強迫癥”在作祟，不管是什么原因，只要是晚睡，第二天早上不僅是自己的精神狀態(tài)不好，連皮膚的精神狀態(tài)也會變差，這就直接反應(yīng)在你的臉色上。

如果你也是晚睡一族，早上沒有一個好膚色的話，那你可以試試下面這幾招。

卸妝要徹底

在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容，這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液。如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。因此，應(yīng)該用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10-20分鐘，再用棉花輕輕擦拭干凈。

護膚程序不能落下

在睡前，首先將臉部清洗干凈，然后用棉球蘸取收斂化妝水輕輕拍打在臉上再抹上乳液。睡前清潔臉部能清除掉污垢，減少其對皮膚的侵害。護膚水和乳霜能滋潤皮膚，有抗衰老的功效。

眼霜不可少

在睡前可以先用濕水浸泡茶袋，然后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部肌膚的保養(yǎng)，能防止魚尾紋的產(chǎn)生。