有很多情況會引起皮膚過敏，比如吃了不該吃的東西、皮膚接觸到過敏源等，另外天氣也是引發(fā)皮膚過敏的一個重要原因。特別是在這種干燥的冬季，皮膚比較薄的人可能就會抵抗不住寒風的侵襲，風就像刀子一樣刮在臉上，而臉部除了干燥以外，就可能會出現(xiàn)起皮、開裂甚至過敏的癥狀。此外，春天的花粉也是一個過敏高發(fā)的季節(jié)。因此，過敏不是短暫性的事，而是一個需要長期防備的狀況。

如果你已經(jīng)處于皮膚過敏的時期，除了用藥物進行控制以外，還需要徹底的忌口哦。

皮膚過敏忌吃海鮮類食物

有一些人群對海鮮過敏，海鮮的刺激性也確實比較大一些。如果你正好海鮮過敏，那么千萬不要頂風作案，在過敏期間，絕對不能吃海鮮。不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應特別注意選用新鮮的魚類。

皮膚過敏忌吃油膩食物

皮膚過敏的時候不可以吃油膩的食物，這是因為油膩的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易憤怒等負面情緒，容易加重皮膚過敏的現(xiàn)象，因此不適合在皮膚過敏的時候吃油膩食物。

皮膚過敏忌吃辛辣食物

皮膚過敏不能吃辛辣食物，雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調理，但是這類型的食物具有強烈的刺激作用，會刺激體內(nèi)過敏因子，從而使得皮膚過敏情況加重。例如：辣椒、蔥、蒜、酒等。