沒有最快最有效的方法，MYX女性網(wǎng)提醒這要視個人的情況而定。我更傾向于建議你們健康、合理的瘦腿。多運(yùn)動、多按摩、多做瘦身瘦腿瑜伽、適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场Ｈ绻敫禳c(diǎn)，也可以用一些瘦身產(chǎn)品做輔助。但前提要安全。現(xiàn)在市面上的瘦腿產(chǎn)品大體上來說還是蠻有效果的，副作用也不大。

例如：瘦腿霜、瘦腿精油、瘦身襪，這些產(chǎn)品到目前為止沒聽說有什么副作用。還可以使用瘦身膠囊，但要按照醫(yī)生囑咐的方法服用，千萬別過量。最后還有種快速瘦腿的方法是抽脂，我個人不建議這樣做。傷害還是蠻明顯的，提別老了以后。