操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

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月經(jīng)期間就要多吃,非常有助于減肥和豐胸

2016-04-25 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:女性朋友每次“老姨媽”來(lái)訪(fǎng)就說(shuō)這個(gè)不能吃,那個(gè)不能吃,活生生把“大姨媽”給虐了。其實(shí)月經(jīng)期間吃點(diǎn)水果是非常有助于豐胸和減肥的,終于我們也可以好生招待她了!

女性朋友每次“老姨媽”來(lái)訪(fǎng)就說(shuō)這個(gè)不能吃,那個(gè)不能吃,活生生把“大姨媽”給虐了。其實(shí)月經(jīng)期間吃點(diǎn)水果是非常有助于豐胸和減肥的,終于我們也可以好生招待她了!

月經(jīng)期間吃什么豐胸?

1、黃豆

黃豆的主要豐胸物質(zhì)是植物雌激素,有效提高體內(nèi)雌激素的含量,讓胸部保持豐滿(mǎn),最佳食用時(shí)間是經(jīng)期前一個(gè)周,可以直接打豆?jié){喝,簡(jiǎn)單又有效,也可以吃黃豆燉豬蹄。

月經(jīng)期間吃喝有助于減肥和豐胸

2、青木瓜

青木瓜中的木瓜酵素能刺激女性荷爾蒙的分泌,有助豐胸,經(jīng)前一個(gè)星期吃最好,青木瓜要生吃效果才明顯,可以搭配酸奶,或者做成沙拉減少青木瓜的澀味。

3、酒釀

酒釀豐胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用,因?yàn)檫@些都是荷爾蒙的天然來(lái)源,具有促進(jìn)乳腺發(fā)育的作用,最簡(jiǎn)單的酒釀吃法就是酒釀蛋,酒釀加入煮好的蛋中,加入一點(diǎn)糖,月經(jīng)來(lái)前早、晚吃一碗。

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