操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

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水果減肥最有效方法,想瘦哪里就瘦哪里

2010-04-07 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:多吃水果不僅對皮膚好,而且呀還可以幫助減肥哦,可以說水果真是女人離不開的食品了。可是水果減肥最有效的方法是什么呢?應(yīng)該怎么吃才能快速減肥呢?美一下女性網(wǎng)編編為準(zhǔn)備

多吃水果不僅對皮膚好,而且呀還可以幫助減肥哦,可以說水果真是女人離不開的食品了。可是水果減肥最有效的方法是什么呢?應(yīng)該怎么吃才能快速減肥呢?美一下女性網(wǎng)編編為準(zhǔn)備減肥的人們收集了幾種減肥效果最好的水果,讓你“越吃越瘦”啦!

巧吃水果 吃掉不同部位脂肪

瘦小腿冠軍——西瓜

“穿長裙,不是因?yàn)橄胱鍪缗且驗(yàn)槲业男⊥葘?shí)在是...圓滾滾啊!”也想在夏天秀一秀自己的超短裙和小熱褲?noproblem,吃西瓜就可以!它的酸檸檬黃素富含排毒元素,能使讓人變胖的鹽分大量排出,尤其對于容易水腫的小腿更有效果。此外,它的鉀含量也很多,可以起到修飾雙腿線條,塑造腿部肌肉的作用。雙管齊下,不想小腿曲線玲瓏都難!

瘦腰冠軍——草莓

草莓好像不常出現(xiàn)在果蔬減肥的“先鋒隊(duì)伍”中,可減掉腰部“游泳圈”就屬它最厲害了!小貝的夫人維多利亞就是草莓瘦腰的受益者。這全都要?dú)w功于草莓中含有的一種叫天冬氨酸的神奇物質(zhì)。它能自然平緩地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆積的脂肪,幫助身體消脂排毒,助你輕松成為小“腰”精。

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