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清晨一杯果汁 輕松改善體質(zhì),清洗腸道,讓減肥

2012-03-27 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:健康減肥并非一定要節(jié)食,健康減肥并非一定要不斷的運(yùn)動,其實找對減肥方法,不運(yùn)動照樣吃,一樣能健康瘦下來。可是你知道如何減肥最快最有效嗎? MYX女性網(wǎng) 小編今天來為你揭

健康減肥并非一定要節(jié)食,健康減肥并非一定要不斷的運(yùn)動,其實找對減肥方法,不運(yùn)動照樣吃,一樣能健康瘦下來。可是你知道如何減肥最快最有效嗎?MYX女性網(wǎng)小編今天來為你揭秘,這個懶人減肥法,不節(jié)食的減肥瘦身法。

研究表明“酶”可以提高身體代謝,對于減肥有非常好的效果,尤其早上攝取“酶”,可以輕松改善體質(zhì),清洗腸道,讓減肥變得簡單輕松。本次推薦幾種含“酶”果汁制作方法,讓你輕松告別肥胖。

  “酶”可以促進(jìn)減肥的原因

  肥胖的原因是由于“酶”不足!?

  年齡的增加、飲食過量、偏食等不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致消化、吸收、代謝機(jī)能減退,脂肪易堆積體內(nèi),造成肥胖,“酶”不足就是其中重要原因。


  所謂的“酶”是指關(guān)系到生命活動,如呼吸、代謝、血液流通、肌肉活動等,是生命不可缺少的營養(yǎng)素。

  體內(nèi)潛在“酶”可分為“消化酶”&“代謝酶”兩種,兩者為此消彼長的關(guān)系。如果暴飲暴食,增加消化負(fù)擔(dān),大半的“酶”就會被消耗在消化上面,造成代謝酶不足,不能很好的燃燒脂肪,造成肥胖。

  攝取“酶”可以提高代謝,轉(zhuǎn)化成易瘦體質(zhì)

  體內(nèi)潛在酶會隨著年齡的增長而減少產(chǎn)生。為此通過食物進(jìn)行體內(nèi)酶的補(bǔ)充是必要的。

  攝取食物酶,可以改善停滯的代謝,激活體內(nèi)活化性,并且提高脂肪燃燒效率,改善易瘦體質(zhì)。

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