減肥吃什么？吃什么減肥？如果你正在嘗試新一輪減肥瘦身計(jì)劃的話，那么是不是很想狠狠的先吃上一頓呢？在減肥期間，通常在飲食上面會要求合理搭配，絕不能暴飲暴食，正確減肥飲食真的很重要。所以，為了大家能夠快速的瘦下來，MYX女性網(wǎng)小編變?yōu)榇蠹医榻B的十種食物，這些均是最佳減肥食物，你可千萬別錯(cuò)過喔！

全麥面包

熱量：65cal/一片

全麥包是面包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者tea time吃個(gè)全麥包填填肚子！

蘆筍

熱量：66cal/一磅

蘆筍含豐富維他命A同C，用來做沙律是個(gè)不錯(cuò)之選，或者閑時(shí)煲熟做一杯蘆筍，看電視聽歌時(shí)可當(dāng)小食充饑，健康又不會肥。