一年四季都有讓我們發(fā)胖的空間，更何況是冷得不愛動(dòng)的冬季。冬天一到，胃口大好食欲大開，身上總難免要貼上一層厚厚的脂肪。難道就眼睜睜的看著我們好不容易才保持的苗條身材就這樣毀在冬天。美眉們肯定是不答應(yīng)的，那么就讓小編來教你冬季減肥，如何保持苗條的身材吧。

　　冬季是減肥的關(guān)鍵季節(jié)

　　夏天天氣悶熱，胃口差，瘦起身來就變得比較容易了。而漫長(zhǎng)又寒冷的冬季，卻是最不易但也最關(guān)鍵的季節(jié)了。

　　冬天，大多數(shù)女性的運(yùn)動(dòng)量下降，再加上火鍋等美食的誘惑，難免會(huì)使自己的體態(tài)變得臃腫起來而且，在冬天，為了御寒不得不穿上厚厚的大衣，衣服穿得多了，一層一層的即使胖了也不會(huì)立刻被注意到。女人們對(duì)曲線的要求相對(duì)降低，運(yùn)動(dòng)熱情也降低了，冬季減肥就變得困難起來了。