其實很多人都知道，減肥需要運動，減肥需要少吃高熱量食物。其實這些人都忽略了一個重要的減肥知識，減肥排毒其實更重要。要擁有完美好身材，瘦身先排毒那是刻不容緩的，你知道嗎？下面，MYX女性網(wǎng)小編和大家一起來分享春季減肥排毒的方法——周瘦7斤的小竅門。

枇杷利水排毒

減肥應以健脾、利水、化痰為本，而枇杷因富含粗纖維及礦物元素而具備了這些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥水果。

枇杷具有很高的營養(yǎng)價值，其富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的各種營養(yǎng)元素。枇杷中豐富的維生素B族，能夠促進氧化和全身新陳代謝，幫助促進脂肪分解。