每次說到檸檬，我的第一感覺就是口水往外流，嘿嘿！！！檸檬是一種富含維生素C特別高的食物，VC具有很好的美白功效，由此看來那些愛美容的女生，大多都愛喝檸檬茶，也許這也是原因之一吧。
檸檬的美容功效已被證實(shí)，那么檸檬的減肥功效又如何呢？請(qǐng)記住：常喝檸檬片泡水有兩大功效，一是美容，二是減肥瘦身。關(guān)于檸檬片泡水的美容方法小編在這里就不加多介紹了，現(xiàn)在將要為大家介紹的是，檸檬怎么吃減肥的方法。在美容的同時(shí)，也能達(dá)到減肥的功效，多重功效，何樂而不為之呢？
一、檸檬醋
這是一種可食用的醋，具有減肥排毒的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。 醋是堿性食品，喝醋可以殺菌整腸、幫助消化，平衡人體酸堿值，促進(jìn)新陳代謝，具有排毒消脂的作用。檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養(yǎng)顏美容，也可以說是一種健康食品。飯后喝一小杯，就能讓自己元?dú)獯笤觯駸òl(fā)，也更美麗窈窕。
材料：檸檬500克、冰糖500克、100%純天然釀造的陳年紅醋或陳年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或廣口玻璃罐1只。
做法：
1、將檸檬洗凈后放置陰涼處，讓水份晾干；
2、依水果形態(tài)大小，切片或切塊泡制使用；
3、將果片及陳醋放入瓶?jī)?nèi)，再把冰糖放入瓶?jī)?nèi)，浸泡過程中稍微攪拌一下，促使冰糖溶化；
4、材料全部加入瓶?jī)?nèi)后，密封放置陰涼處。
食用：浸泡約30天后，將檸檬全部撈起，以免時(shí)間久了有苦味。然后再等 15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出飲用。取出浸泡汁液，加水調(diào)至適合口味或調(diào)入適量蜂蜜飲用口味更佳。
