天氣越來(lái)越冷了，很多朋友穿的也越來(lái)越厚，可是有想要美美的身材，又要保暖，這可不容易呀。加上天冷了，不想動(dòng)，腿部血液流通不暢，這可如何解決呢？在各種購(gòu)物網(wǎng)站上，有鋪天蓋地的瘦腿襪推薦向我們襲來(lái)，據(jù)說(shuō)瘦腿襪能解決人體腿部水腫問(wèn)題，還有瘦腿功效，可是，瘦腿襪真的有用嗎？它跟普通的襪子有何不同之處？其實(shí)正宗的瘦腿襪正確使用還是有一定作用的。

瘦腿襪真的有用嗎

瘦腿襪對(duì)于瘦腿而言是有一定功效的，但是需要長(zhǎng)期穿，并且瘦腿襪的功效是因人而異的。并且市面上的瘦腿襪質(zhì)量參差不齊，只有購(gòu)買到質(zhì)量的瘦腿襪才有瘦腿功效。像那些幾十元一雙的瘦腿襪，實(shí)際上和普通襪子并無(wú)差異，要指望它瘦腿是不可能的。

總體而言，一般市面上符合生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)的瘦腿襪具有以下作用：

1.壓力瘦身、美化腿部的曲線；

2.增強(qiáng)腿部肌肉的彈性；

3.近式分段壓力設(shè)計(jì)，可防止腿部疲勞；

4.利用循序減壓的原理，幫助下肢血液順暢流回心臟，促進(jìn)血液循；

5.預(yù)防靜脈曲張的出現(xiàn)治療下肢靜脈曲張、靜脈炎等下肢靜脈疾病。

瘦腿襪類型及適宜人群

（1）一級(jí)低壓預(yù)防保健型(15-25mmHg)

（2）一級(jí)中壓初期治療型(25-30mmHg)

（3）二級(jí)高壓中度治療型(30-40mmHg)

（4）三級(jí)高壓重度治療型(40-50mmHg)

瘦腿襪適用于下肢已經(jīng)有明顯的靜脈張并伴有腿部不適感的患者、懷孕期間嚴(yán)重靜脈曲張、靜脈曲張手術(shù)后患者以及深靜脈血栓形成后綜合癥患者以及一些血液粘稠度較高、需要長(zhǎng)時(shí)間站立工作或坐著的、的人群。

瘦腿襪可以長(zhǎng)時(shí)間穿嗎？

1,長(zhǎng)時(shí)間穿瘦腿襪，它高強(qiáng)度的彈力會(huì)影響血液的循環(huán)。

2.受到瘦腿襪高強(qiáng)度的壓力，皮膚毛孔會(huì)被壓縮，從而堵塞油脂的排泄，使得血液淤積，導(dǎo)致皮膚紅腫。

3.長(zhǎng)時(shí)間穿瘦腿襪會(huì)使皮下組織生長(zhǎng)緩慢，血液循環(huán)緩慢，肌肉的組織營(yíng)養(yǎng)不良，使肌肉發(fā)生萎縮的現(xiàn)象。

瘦腿襪的實(shí)際效果：

瘦腿襪原理類似于塑形內(nèi)衣，有人高度贊揚(yáng)，也有人覺(jué)得沒(méi)用，不過(guò)由于個(gè)人體質(zhì)不同，瘦腿效果也因人而異。用彈力襪治療靜脈曲張是一種加壓療法，已經(jīng)有2000多年的歷史，對(duì)輕度中度的靜脈曲張具有一定效果，使用者需根據(jù)自身情況選擇適合自己的瘦腿襪長(zhǎng)度和合適的型號(hào)才能更有效達(dá)到瘦腿和促進(jìn)血液循環(huán)的目的。