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自制七日減肥湯 快速瘦身沒(méi)商量

2013-07-16 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:健康快速減肥,我們可以多運(yùn)動(dòng)、也可以巧飲食,具有減肥功效的食物有很多,就蔬菜水果減肥食譜,在網(wǎng)上也能搜出一“籮筐”。被稱為“巫婆湯”的七日減肥湯,更成了減肥人群的

什么是七日減肥湯,什么是巫婆湯?七日減肥湯真的能減肥嗎?在幾年前就流行的七日瘦身湯(也稱之為巫婆瘦身湯)相信大家都有聽說(shuō)過(guò)吧!這個(gè)被認(rèn)為“效果太神奇”減肥辦法,主要是其理論基礎(chǔ)是國(guó)際上許多專家提出的“喝湯所吸收的熱量極少”和“喝湯有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,可以保持身體所需營(yíng)養(yǎng)的平衡”,“富含纖維素湯可以永久分解脂肪”,“纖維結(jié)構(gòu)可永久存在于人體內(nèi)抵抗脂肪生成”。

自制七日減肥湯 快速瘦身沒(méi)商量

據(jù)說(shuō)“最美麗的歐巴桑”陳美鳳就是靠這個(gè)維持身材,而王菲的竹竿身材,除了決明子茶瘦身有功外,據(jù)說(shuō)巫婆湯也幫不少忙。

巫婆瘦身湯的煮法是用2到3個(gè)大西紅柿和1整個(gè)高麗菜,加上2個(gè)青椒和1小把芹菜及2個(gè)洋蔥放到大鍋?zhàn)又邪局蟮剿械牟俗冘洖橹?,在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜,除了每天建議可以吃的食物外,一覺(jué)得餓就喝巫婆湯,一大鍋可以喝七天。

七日瘦身湯的配方

洋蔥 2-2.5斤 圓型

青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣

芹菜 1斤 正品

番茄(西紅柿) 2.5-3斤 正品

卷心菜(葉菜) 1斤 扁圓型

鹽 少許 食用鹽

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