長期躲在辦公室的OL一族,容易累積毒素,造成臉部浮腫,影響形象。今期小編精選強效排毒按摩法,有浮腫煩惱的OL們,可以每天按摩一次,休息之余又挽救了面子,一舉兩得!
OL排毒引流按摩法
1.先將手掌托著臉部,另一只手則從下向上拉。
2.從臉頰中央向外輕按至耳際。
3.在耳下位置輕按3下,將廢物帶往淋巴結(jié)。
4.再輕輕運用指腹沿著頸部向下滑動。
5.最后在腮骨位置向下滑動至腋下的淋巴結(jié)。
功效:促進循環(huán)系統(tǒng),刺激肌肉活動,從而減輕浮腫的情況。
貼心提示:每次3至5分鐘,每個動作可維持5秒或做10至15下,同時應(yīng)配合按摩霜或面霜使用。天天做,有超強的瘦臉塑臉效果。