蜂蜜是一種純天然食品,富含有各種人體所需的營(yíng)養(yǎng)。常喝蜂蜜水能讓皮膚變得光滑細(xì)嫩,提高免疫力、減少生病的幾率。蜂蜜不僅能美容,對(duì)于肥胖人士來(lái)說(shuō),它還是減肥瘦身的好幫手。你想知道蜂蜜怎么吃減肥嗎?網(wǎng)友分享了一個(gè)超級(jí)驚人的蜂蜜減肥食用方法,5天就能瘦5斤,小伙伴們都驚呆了,你又怎能無(wú)動(dòng)于衷?
第一天
早上9點(diǎn)以前,用溫水沖服溫蜂蜜一杯
中午12:30---14:00 蜂蜜綠茶一杯
操作:溫開(kāi)水1滿杯【300ml】加一湯匙蜂蜜
在下午4點(diǎn)左右,如果感到饑餓,可以空腹一湯匙蜂蜜
晚上7點(diǎn)之前,蜂蜜玫瑰花茶兩杯。
操作:從超市購(gòu)買的干玫瑰花6顆,用一杯溫開(kāi)水沖服,加入一湯匙蜜。