國(guó)慶長(zhǎng)假不管是外出旅游還是回家，都免不了各種油膩膩的美食，這對(duì)身材絕對(duì)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)！喝減肥茶外面買的當(dāng)然不放心，不是沒有效果就是太傷身。既想清腸排毒，又不想因此而影響健康，中藥減肥茶飲相信能能給你帶來意外驚喜。下面就由小編來為你推薦7款健康高效中醫(yī)減肥茶飲，消除油膩，輕輕松松減掉脂肪，趕快跟美一下女性網(wǎng)小編來學(xué)習(xí)吧。

　　消脹除膩茶

　　藥材：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。

　　做法：先將荷葉洗凈并沿著脈絡(luò)剪成4份并橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個(gè)人喜好酌量加入蜂蜜食用。

　　作用：除油膩、消脹氣。

　　利尿減肥茶

　　藥材：陳皮3克，車前草5克，綠茶5克。

　　做法：將所有材料置于茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。

　　作用：利尿、減肥、提神。