《夫婦的世界》迎來結(jié)局，不僅收視再度創(chuàng)紀(jì)錄，劇情造成多方網(wǎng)友熱烈討論，因劇爆紅的最美小三韓素希，也成為時(shí)下韓妞最愛的漂亮美女範(fàn)本！
除開韓素希同款髮色、髮型，私底下穿衣搭配讓人爭(zhēng)相效仿，身體塑形方法也十足讓人關(guān)注！幾此前韓網(wǎng)就瘋傳她和運(yùn)動(dòng)健身教練的可愛對(duì)話，討價(jià)還價(jià)也愛吃炸雞、泡麵的模樣實(shí)在是可愛到不好！
對(duì)話中，韓素希和教練埋怨：「每頓飯只吃雞胸肉的話壓根撐不下去啊！」她更討價(jià)還價(jià)說自身今日一定要吃草莓夾心派。教練則即時(shí)回復(fù)：「假如每一次都吃雞胸肉，還能夠了解，但妳本來都只吃炸雞啊。適量地吃然後遠(yuǎn)離夜店！」這時(shí)的韓素希超風(fēng)趣回復(fù)：「你的訊息傳送失敗。」
另一段對(duì)話韓素希對(duì)教練說：「我想吃飯！」教練便安撫她（猜測(cè)是制訂的減肥瘦身餐單）：「那也是飯啊。」結(jié)果韓素希竟然傳了一張「泡麵照」，驕縱調(diào)皮的模樣讓網(wǎng)友大呼：「這減肥瘦身煩惱超真實(shí)！」
但更讓編好奇心的是，韓素希是怎樣均衡口腹之慾和減肥，讓她吃了高卡路里特色美食後還能又維持嬌好身型？話很少說～讓這樣一起看一下韓素希的身體塑形秘訣吧！
韓素希減肥瘦身方法1：飲食管理方法
韓素希在過去的受訪中就提及，減肥瘦身方法和別人沒有不一樣，便是盡量遠(yuǎn)離高卡路里食材，和高鹽分非常容易水腫的食材。雖然有時(shí)侯會(huì)禁不住偷食特色美食，但多數(shù)時(shí)間仍是遵循教練分配的減脂餐。
除此之外，前不久前韓素希在IG上開了短直播間，邊吃東西邊和粉絲互動(dòng)。但網(wǎng)友卻發(fā)現(xiàn)，韓素希吃一口食材吞咽了快一分鐘，是標(biāo)準(zhǔn)的細(xì)嚼慢嚥呀！細(xì)嚼慢嚥不僅有利於腸道消化吸收，也可以欺騙大腦已經(jīng)達(dá)到飽足感，是簡(jiǎn)單但實(shí)際效果十足的減肥瘦身小竅門呢！
韓素希減肥瘦身方法2：按時(shí)運(yùn)動(dòng)健身來維持身型
想維持誘人好曲線，運(yùn)動(dòng)不可以少。韓素希會(huì)按時(shí)去健身會(huì)所訓(xùn)練，強(qiáng)化自身的核心力量，其實(shí)一來能有更強(qiáng)看的身型曲線，二來基礎(chǔ)代謝率也會(huì)隨著脂肪率提升而被提升，也就不易隨便吃就變胖。
雖然運(yùn)動(dòng)完（被運(yùn)動(dòng)健身教練摧殘完？）就會(huì)累癱，但還是持之以恆做運(yùn)動(dòng)。
此外，韓素希也說，臨睡前的她會(huì)盡量不滑手機(jī)，取代它的的是多做屈伸運(yùn)動(dòng)，既能放鬆一整天疲憊心身，還可以讓體態(tài)曲線更強(qiáng)看。
下列～韓國運(yùn)動(dòng)健身教練Babebani也共享幾款，合適臨睡前做的多方位瑜伽健身和減肥動(dòng)作，助睡眠同時(shí)也可以幫助這樣擁有完美身材！一起試試一下吧～
