此前林志玲曾經(jīng)在其書中“豐胸秘技”一節(jié)大談其剛出道時候的情況：“我剛出道的時候，胸部比現(xiàn)在要小很多，胸形也不太完美。在30歲的時候，忽然很神奇地完成了“二度發(fā)育”。” 其實所謂“二度發(fā)育”的秘技，林志玲介紹了三點：一是浸浴；二是堅持運動；三是使用豐胸精油每天按摩，并且在沖涼時，用冷水沖局部。因此憑借著天然的豐胸護理她進而一舉成為美女中的‘極品’，穩(wěn)坐娛記眼中的臺灣第一美女。

獨家豐胸秘籍大公開

林志玲豐胸方法只有簡單的三部曲：早晚按摩前先使用熱毛巾熱敷雙乳5-10分鐘，然后每個乳房均勻涂抹豐胸產(chǎn)品，搭配按摩健胸運動幫助產(chǎn)品吸收。

1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部處擴，每邊30下。

2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以后。換右乳。這個動作很重要。

3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作。重復20次。

4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部剩下的所有豐胸霜都吸收完為止。

林志玲同時強調(diào)“每次按摩時，方法和力度都很重要，如果能堅持做到每天按摩護理胸部，你會發(fā)現(xiàn)不僅罩杯變大了，胸型也更加圓潤美麗充滿彈性了。”