跳繩減肥

跳繩減肥會讓胸部變小下垂？

最近，在豆瓣上，網(wǎng)友“雙人床”一則“跳繩減胸部”的帖子引起眾多減肥者的關(guān)注。帖子內(nèi)容如下：

網(wǎng)友雙人床：跳繩減胸部，會讓胸下垂，這是真的！本人親身經(jīng)歷！從昨天停止這一活動，堅持了一個月，瘦了5斤很有成效。我的胸……也很有成效！我不跳了！為了我的胸！請廣大女同胞注意了！為了我們的身材，一定要選擇健康的減肥方法！

該帖發(fā)出來后，一些網(wǎng)朋友紛紛跟帖發(fā)表了自己的看法：

網(wǎng)友能的跟豆：嗚～～我現(xiàn)在一躺下來，胸就真平了！啊～～跳繩真的減胸，不過，我這個子，胸大了不好看。Ｐ.Ｓ不知道大家有沒感覺，其實胸大會顯胖。

網(wǎng)友LisA JuPiTeR：跳繩沒有什么不健康啊，而且，身體瘦的話，胸變小是正常，表大驚小怪啊。

網(wǎng)友eatandcry：會下垂，劇烈的上下運(yùn)動會使你的胸部松弛下垂。小到是不會小的。

網(wǎng)友櫻花の雪→菲∮：穿上緊身衣服應(yīng)該會好些吧。

網(wǎng)友北影廠彪哥：你可能不太科學(xué)，運(yùn)動員跳繩上身都是穿那種運(yùn)動文胸的，體育超市有買的。

網(wǎng)友清歡：呵呵，你多慮了，跳繩反而會使您胸部堅挺，更持久地對抗地心引力。

網(wǎng)友鳥罐頭：會變大的。

網(wǎng)友柒柒：為什么我跳繩的時候胸部會痛？是跳得太用力了還是跳的量過多？我覺得著兩種都不會，其他會是什么原因？

那么，跳繩是會讓胸部變小并下垂，還是讓胸部變大且堅挺呢？跳繩時穿上緊身衣可以避免胸部下垂嗎？跳繩時穿什么樣的文胸才合適？跳繩時胸部為什么會痛？又該如何避免呢？下面，就請出減肥專家金山，幫我們一一解答這些問題吧！