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瘦腰又瘦腿的雙人式減肥瑜珈

2010-02-04 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:雙人瑜伽關(guān)鍵詞: 另一半 雙人瑜伽的最精妙之處在于:并不是隨便什么人都可以共同練習(xí),也并不是任何伴侶都愿意陪你共同練習(xí)。當(dāng)你的他(她)愿意與你一起練習(xí),那已經(jīng)證明了

瘦腰又瘦腿的雙人式減肥瑜珈


雙人瑜伽關(guān)鍵詞:

另一半

雙人瑜伽的最精妙之處在于:并不是隨便什么人都可以共同練習(xí),也并不是任何伴侶都愿意陪你共同練習(xí)。當(dāng)你的他(她)愿意與你一起練習(xí),那已經(jīng)證明了你的幸運(yùn)和幸福。

能量

我們相信,瑜伽能創(chuàng)造一種神奇的能量;同樣,我們相信,愛也是一種能量。所以在雙人瑜伽的練習(xí)中,你能感受強(qiáng)大的能量交集、聚積,從而達(dá)到最佳的修身養(yǎng)性效果。

心電感應(yīng)

練瑜伽時(shí)注意力集中,排除俗事,心靈感應(yīng)最敏銳。沒有情話,但愛意在眼神中流動(dòng),愛情傳說中的“心電感應(yīng)”也會(huì)在此刻顯靈。

優(yōu)美

雙人結(jié)伴學(xué)習(xí),借助他力,更能展現(xiàn)優(yōu)美或難度較高的瑜伽。

信任

練習(xí)雙人瑜伽最基本的條件之一是互相信任。即便是在情侶之間,這也是一筆最珍貴的人生財(cái)富。

和諧

肢體的和諧默契,一定會(huì)形成日常生活的和諧默契,這是瑜伽的承諾。

吸引力

穿越平淡瑣碎的時(shí)光,借由親密的肢體接觸,重新讓對方認(rèn)識自己的身體和心靈,雙人瑜伽讓我們重溫戀愛時(shí)那眼中只有彼此的激情,吸引力指數(shù)飆升。

助“性”

雙人瑜伽不是“助性”瑜伽,但它確實(shí)有助于刺激內(nèi)臟器官,提高身體的敏感度。至于增加性魅力、荷爾蒙分泌一路看漲,那就自由發(fā)揮吧。

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