操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

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如何瘦腿最快最有效?腿部按摩幫你告別大象腿

2012-04-13 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:MYX女性網(wǎng)小編就整理了一套專(zhuān)門(mén)針對(duì)腿部的按摩手法,能幫助腿部加快血液循環(huán),消除浮腫而達(dá)到減肥之功效,大象腿的MM趕緊行動(dòng)起來(lái)喲。

要說(shuō)如何瘦腿最快最有效?就小編我覺(jué)得除了多讓腿部運(yùn)動(dòng)之外,多做腿部按摩消耗腿部脂肪可能是最佳選擇了。按摩瘦腿方法相比于減肥飲食來(lái)說(shuō),效果那肯定是要明顯得多。不過(guò)關(guān)鍵就是在于你按得正不正確,正確的按摩會(huì)讓你瘦腿事半功倍。下面就和MYX女性網(wǎng)小編我一起來(lái)吧,一步一步教你如何按,有配圖片,方便學(xué)習(xí)呢?

如何瘦腿最快最有效?腿部按摩幫你告別大象腿

  精油按摩:

  1、取適量精油,滴在手上輕輕涂抹開(kāi),均勻的涂抹在大、小腿上,涂抹后用抓、捏、揉、輕輕捶的動(dòng)作來(lái)按摩。

如何瘦腿最快最有效?腿部按摩幫你告別大象腿

 腿部穴位按摩:

 2、抓起腿上有肉的地方,用力做揉捏按摩,直到感覺(jué)腿部發(fā)熱為止。促進(jìn)腿部血液循環(huán),消除浮腫,美化腿部曲線。

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