最近應(yīng)該是各種聚會(huì)和團(tuán)年的時(shí)間，各種應(yīng)酬忙不停，而飲食也可能隨之而變得油膩起來。先不說長(zhǎng)胖的問題，你是不是也有這種感覺，就是每天吃大魚大肉，會(huì)突然非常的想要清淡，就算你是一個(gè)肉食主義，但也扛不住天天的油膩攻擊！

言歸正傳，長(zhǎng)時(shí)間的大魚大肉很容易讓人體產(chǎn)生超負(fù)荷的反應(yīng)，同時(shí)，也會(huì)讓脂肪迅速堆積，每逢春節(jié)胖十斤大概就是這樣來的。為什么要等胖了之后才后悔莫及呢？下面就為大家推薦幾款最刮油的減肥茶飲，可以幫助你消耗每天多余的脂肪哦！

薏仁茶

薏仁是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。水腫型肥胖喝薏仁茶減肥。如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。這款茶可以清熱、利濕、治療水腫。每天飯后喝，能去油、潤(rùn)腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

→ 將炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克，用熱水煮開，就可以飲用了。

決明子茶

決明子具有清肝明目，潤(rùn)腸通便，降脂瘦身的功能。這款茶可以清肝明目、利水通便、降脂瘦身。

→ 將決明子茶熱水沖泡，就可以飲用啦！

注意：決明子有毒，炒熟成了焦決明就沒有問題。

大麥芽茶

體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

→ 將炒麥芽5錢、山楂5分加冰糖水沖飲。