沙灘上的比基尼小姐姐是不是都非常漂亮呢，設(shè)想她們的臀部如果是黑乎乎的呢?是不是非常影響視覺效果，如果再搔首弄姿一下，簡直變恐怖片吧?所以這個時候就要借助美臀霜的作用了，一起來看看吧。

　　美臀霜有作用嗎?

　　美臀霜有一定的作用。它的誕生是因為久坐后會導致臀部股骨頭的部分更黑，因為長時間坐著。而壓力反應(yīng)，刺激和施加壓力，可以引起皮膚刺激。這種黑色素沉積發(fā)生在摩擦明顯的地方。黑色素細胞存在于皮膚基底層細胞的中間，隨著時間的推移會形成黑色素。黑色素通過細胞代謝的各個層次，在皮膚的表皮上形成陰影、黑斑等。就像你臉上的斑點一樣，隨著年齡的增長，你會慢慢變成斑塊。

　　現(xiàn)代上班族長時間坐在辦公室里，很容易造成臀部皮膚長期受壓。角質(zhì)層增生還可引起皮下微血管破裂，血液循環(huán)不良，久而久之形成黑色沉積。當你發(fā)現(xiàn)時，后悔已經(jīng)太遲了。美臀霜一個三部曲，其中的成分可以使你的臀部黑，白，保濕和再生。所以，它對消除坐印效果很好，但如果你想抓住機會減肥，它是不太合適的。

　　如何消除坐印?

　　想要從根源上消除的話，有點麻煩。可以長期使用含有熊果苷、維生素C和維生素B3的美白產(chǎn)品來抑制色素沉著和去除色素，不過過程是非常緩慢的，需要耐心。再加上皮膚粗糙，毛囊角質(zhì)化，需要用溫和的磨砂膏或沐浴露定期去角質(zhì)，然后再涂上一些保濕霜，整個過程就會逐漸緩解。

　　然而，美白產(chǎn)品實際上很難選擇。人們主要害怕副作用。效果不是很明顯，整個過程都依賴于自我意識。它真的會在不知情的情況下在臉上使用美白產(chǎn)品。人家網(wǎng)紅小姐姐推薦我一個模型,可以起到監(jiān)督作用,因為當你看到它,你知道你要去坐印,你不需要一個混亂的程序,只需要一個美臀霜,它就很容易讓你的屁股白又白!

　　如何才能快速練就翹臀

　　一、下蹲式

　　當這個動作沒問題時，你可以在家練習。它非常簡單和方便。翹起的效果也很好，但是蹲起的過程一定要慢，角度一定要掌握。膝蓋不能超過腳趾，就像在哼歌。同樣，背部必須挺直。一天做60個，一個月后會有明顯的效果。

　　二、向前跨步

　　不要低估這一運動，這個可是減卡路里含量最高的運動之一。雙手叉腰站立，右腿向前伸，然后你的身體會下降，你的膝蓋會彎曲。這個動作將持續(xù)一段時間，然后前腿將被收回。然后換腿，記住膝蓋彎曲不超過90度。后背必須挺直。

　　三、側(cè)面跨步

　　這個動作還能有效地鍛煉臀部外側(cè)的肌肉，以及大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)的肌肉。一條腿垂直于一側(cè)，盡可能與地面平行。另一條腿彎曲，脛骨垂直于地面來保持這個動作。然后換腿做。

　　總之，美臀霜對于消除坐印，把臀部的美白，保濕的效果還是比較明顯的，但是如果想減肥的話，還是建議多做做運動，畢竟越自律越自由哦。