可能是現(xiàn)在都市的人們生活壓力過大，現(xiàn)在的人頭上的白發(fā)也越來越多，甚至很多青少年的頭上也出現(xiàn)了白發(fā)的情況。從健康的角度來說，白頭發(fā)其實(shí)對(duì)身體的健康程度并沒有什么的影響，但是對(duì)于顏值方面來說，那影響就太大了，有一個(gè)詞就是未老先衰，雖然這個(gè)詞說的是，臉部上面的皺紋多，或者心理上的老成，但是，就這個(gè)詞的表面意思來說，形容青少年的滿頭白發(fā)，那真的是太貼切不過了！

誰不想自己一直年輕下去，就這樣憑空老了好幾歲，誰心里會(huì)舒服，先不說其他的，就說帶自己的女朋友回家，如果自己的女友是滿頭白發(fā)，自己的爸媽又是怎么想，那么，白頭發(fā)的產(chǎn)生是什么原因呢？為什么有些人就算年紀(jì)到了，也不容易產(chǎn)生白頭發(fā)，很，而有些人明明年紀(jì)還很小，卻出現(xiàn)了滿頭白發(fā)的情況。

我相信，一定有很多人為了自己的白發(fā)而傷透了心，想盡了辦法也沒有用，其實(shí)是沒有找到根本，俗話說的，治標(biāo)不治本，就是做的無用功，白搭，想要徹底的將自己的白發(fā)變黑，就要從根源上找到問題，并且解決它，這樣才能杜絕白頭發(fā)的出現(xiàn)，今天我們就來給大家分析分析，白頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)的原因是什么，應(yīng)該怎樣處理，多吃什么食物能幫助減少白發(fā)，一起來看一看吧。

白發(fā)產(chǎn)生的原因是什么？

用腦過度

研究發(fā)現(xiàn)，腦力勞動(dòng)者長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，精神高度緊張，無暇顧及鍛煉身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習(xí)慣等，因而易于過早出現(xiàn)白發(fā)。那么這種情況應(yīng)該如何防治白發(fā)呢?