這樣一個酷熱的夏天，最“恐怖”的事大概就是需要頂著三四十度的高溫大中午的出門了吧，不過更恐怖的事就是當(dāng)你大中午在陽光底下混汗如雨的時候，你卻沒有涂防曬霜。又或者說你出門倆小時了，還在太陽底下讓皮膚裸奔。將皮膚曬黑已經(jīng)不算是陽光對于皮膚的傷害了，因為現(xiàn)在越來越多的小姐姐就喜歡小麥色古銅色的皮膚，有些小姐姐還特意曬日光浴。陽光對于皮膚的危害主要集中在紫外線對于皮膚的灼傷。所以即使是喜歡日光浴的小姐姐也要注意防曬，不要被陽光灼傷咯。

今天我們就來了解一下防曬霜應(yīng)該涂多少，以及一個百試百靈的防曬公式

1.涂抹部位。

很多人有一個誤區(qū)，覺得防曬霜涂抹在面部即可，其他地方不用管。可是夏天一到，露肉的季節(jié)也到了，滿屏都是大長腿，所以防曬不應(yīng)該僅僅涂抹在臉部。還應(yīng)該涂抹在背部，腹部，肩膀，四肢，脖子和胸部，前額和頸后。所有能被太陽看見的地方都應(yīng)該抹上防曬霜。

背部：使用略大于兩枚一元硬幣面積的防曬霜，涂抹于背部。背部是最容易被曬傷，也是最需要防曬的地方。

腹部：腹部經(jīng)常被衣物遮擋，皮膚較為嬌嫩，比較容易被曬傷，所以使用略大于一元硬幣大小的防曬霜均勻涂抹，能夠達(dá)到很好的防曬效果。

肩膀和四肢：這幾個部位是經(jīng)常裸露在陽光下，所以對這幾個部位的防曬尤為重要，肩膀大概取出兩枚一元硬幣大小的防曬霜涂抹即可，手臂上下臂各使用一枚硬幣的防曬霜即可，每條腿使用兩枚一元硬幣大小的防曬霜即可。

脖子和胸部：脖子和胸部最容易成為防曬的死角，很多人都會忘記脖子和胸部的防曬，長時間的日曬容易導(dǎo)致頸紋增加以及皮膚變得粗糙。對于脖子和胸部的防曬應(yīng)該使用略大于一元硬幣的防曬霜涂抹均勻。

2.補涂。

除非出門時間很短，否則只涂抹一次防曬霜是達(dá)不到效果的，化學(xué)防曬霜每2—3小時要補涂一遍，物理防曬霜要每隔3—4小時涂抹一遍，以達(dá)到最好的防曬效果。

以上就是小編分享的防曬霜應(yīng)該怎樣涂，防曬霜要涂多少才合適，每隔多長時間補涂一次最好。