抑郁癥也分為了幾種類型,陽(yáng)光抑郁癥就是其中的一種類型,無(wú)論是何種類型的抑郁癥,對(duì)于人的精神和身體傷害都是莫大的!陽(yáng)光抑郁癥有什么特征?

陽(yáng)光抑郁癥的特征如下:

1、你開(kāi)始幻想有一個(gè)安全的、可以躲避的像淘淵明所寫(xiě)的“世外桃園”的地方。

2、從內(nèi)心來(lái)講，你對(duì)自己不滿意，并且害怕將這種不滿意告訴別人。

3、以往的美食無(wú)法喚起你的興趣，或者你總是無(wú)法克制地吃太多的東西。

4、對(duì)于往日能夠引起快感的親密時(shí)段也不再留戀，更喜歡一個(gè)人發(fā)呆。

5、盡管在領(lǐng)導(dǎo)面前時(shí)情緒積極，但一個(gè)人的時(shí)候常陷入無(wú)能為力的消極狀態(tài)，思維遲緩。

6、常有原因不明、難以排除的身體不適感，病假、療養(yǎng)、娛樂(lè)、喝酒等方法亦無(wú)法消除。

7、雖然已經(jīng)感到非常勞累和疲憊了，卻不能安然入眠。

8、表面平和的你在親人面前竟然大發(fā)雷霆，事后你又后悔不已。

9、你非常希望能夠和好朋友吃個(gè)飯，聊個(gè)天，但卻從不說(shuō)出心中郁悶的事。

10、你依然會(huì)去逛逛商場(chǎng)，但腳步拖沓，也不知道自己到底要買些什么。

前兆表現(xiàn):

當(dāng)與別人相處的時(shí)候,會(huì)感到非常快樂(lè)和愉快,但是當(dāng)自己獨(dú)處的時(shí)候,無(wú)法隱藏你的悲傷和痛苦，你的臉上也不會(huì)有笑容，在領(lǐng)導(dǎo)面前的情緒始終是積極的，但獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)陷入無(wú)助的消極狀態(tài)，思維都會(huì)遲緩。而且和自己的好朋友在一起的時(shí)候都從來(lái)不說(shuō)自己內(nèi)心有多么的抑郁。

如果一個(gè)人有上面的這些癥狀,說(shuō)明他很有可能患有陽(yáng)光抑郁癥哦,這個(gè)時(shí)候就需要去引起重視,及時(shí)尋求心理醫(yī)生的治療了.想了解相關(guān)的內(nèi)容可以關(guān)注美一下女性網(wǎng)