寶寶的飲食一直都是父母比較關(guān)心的一個話題，如果寶寶厭食，就會讓家長感到無比頭疼，有的家長可能為了能夠讓小孩子多吃幾口飯，便使出了渾身的解數(shù)，但是孩子依舊飯量非常小，其實小孩子厭食很大一部分原因都是由于家長所引起的，如果孩子的飲食喂養(yǎng)不當，家長在喂養(yǎng)孩子的過程中就傷害了小孩子的脾胃。下面就給大家來簡單的介紹一下為什么乳貴有時，食貴有節(jié)?

1. 乳貴有時

乳貴有時指的就是給小孩子喂奶應(yīng)該遵循一定的規(guī)律，這個規(guī)律需要根據(jù)媽媽自身的奶水情況或者是小孩子的飲食情況來定奪。如果媽媽的奶汁分泌非常旺盛，也就是說奶水非常的充足，孩子在吃奶的時候就可以一次吃個飽，那么在這樣的情況下，給孩子喂奶的間隔時間應(yīng)該適當?shù)难娱L一點。反之，如果媽媽的乳汁分泌不足，也就是說奶水非常少，無法滿足寶寶一次性吃飽的要求，就應(yīng)該縮短間隔的時間。

除了這些因素之外，媽媽的身體情況也是決定喂奶間隔時間的一個重要因素。媽媽的身體素質(zhì)較好，母乳的營養(yǎng)價值就高，母乳含有的脂肪熱量性就相對來說較高，那么孩子也不容易餓，千萬不要寶寶一哭就給寶寶喂奶，這樣很容易導致消化道問題。媽媽的身體素質(zhì)如果不好，母乳的營養(yǎng)價值就偏低，所以就應(yīng)該縮短喂養(yǎng)寶寶的間隔時間。

2. 食貴有節(jié)

食貴有節(jié)，就是說近視一定要有節(jié)制，千萬不能夠暴飲暴食，一次性進食太多也有可能會對身體造成很大的傷害。其實這也和家長的喂養(yǎng)方式有著密切的聯(lián)系，小孩子年齡還小，不懂得如何表達自己饑餓的情況，家長如果一聽到小孩子哭就立馬給小孩子喂奶，這樣就會讓小孩子吃奶吃到吐，并且還有可能會樣來這樣的方式屬于沒有節(jié)制的喂養(yǎng)。

現(xiàn)在很多家長應(yīng)該都已經(jīng)明白了為什么小孩子飲食不太健康，小孩子厭食的真正原因了。有些爸爸媽媽們知道了之后，非常后悔自己當初錯誤的喂奶方式，但是小孩子已經(jīng)過了喂奶的階段，到了進食固體食物的階段就應(yīng)該幫助寶寶控制自己的飲食。

需要注意的是，飲食習慣一旦形成，就有可能無法改變，需要家長耐心的對小孩子的飲食習慣進行調(diào)節(jié)，媽媽們一定要有耐心，還要改善小孩子進餐的環(huán)境。