大家都知道女人在生孩子的時(shí)候是非常痛苦的，尤其是在宮縮的過(guò)程當(dāng)中簡(jiǎn)直就是一種折磨，但是現(xiàn)在隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，可以通過(guò)一系列的措施來(lái)誘發(fā)宮縮快點(diǎn)生，這樣女性受的痛苦就會(huì)短一點(diǎn)兒。下面就給大家來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下怎樣才能夠誘發(fā)真宮縮快點(diǎn)生。
一、怎樣能誘發(fā)宮縮快點(diǎn)生?
現(xiàn)在可以引起真宮縮的方法有兩種，促使宮縮加快發(fā)動(dòng)。第一種是藥物，第二種是非藥物的方法。
(1)如果想要通過(guò)藥物來(lái)促使真宮縮，那么可以在宮頸放藥或者是打催生針，需要提醒廣大孕婦的是利用藥物來(lái)促宮縮有一定的風(fēng)險(xiǎn)，一定要謹(jǐn)慎使用。
(2)非藥物的方法就是按摩乳房有研究調(diào)查表明，在孕期的媽媽們，如果可以經(jīng)常按摩乳房，就可以促進(jìn)催產(chǎn)素的合成以及釋放，從而就可以加強(qiáng)宮縮與其它的催產(chǎn)方法相比較，安全也沒(méi)有任何的副作用。
二、最有效刺激宮縮的辦法
1、藥物刺激法。
通過(guò)讓孕婦服用藥物或者是點(diǎn)滴催產(chǎn)素可以加快宮縮，并且還可以實(shí)現(xiàn)分娩。
2、食物促進(jìn)法。
孕婦可以通過(guò)多吃一點(diǎn)兒可以刺激婦女子宮收縮的食物，比如說(shuō)山楂，還有山楂制品，蜂蜜，巧克力，山楂和山楂制品可以使女性的子宮興奮，從而就可以加快宮縮的進(jìn)程。
蜂蜜和巧克力是比較常見(jiàn)的甜食，臨產(chǎn)前的婦女多吃一點(diǎn)兒甜食可以增加胎動(dòng)的次數(shù)，胎動(dòng)的次數(shù)越多，宮縮的速度也就越快。這三種食物可以加快宮縮，但是也是孕婦在懷孕期間應(yīng)該忌食的。
3、按摩促進(jìn)法。
大量的研究調(diào)查表明，通過(guò)按摩乳房可以促進(jìn)孕婦催生素的合成以及分泌，從而可以很好地加快宮縮，而且乳房特別接近孕婦的自然生理，孕婦可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，是一種既簡(jiǎn)單又快捷的方法，并且還沒(méi)有任何的副作用。
具體方法如下：
接近預(yù)產(chǎn)期的婦女本人可以在自己足月的時(shí)候拿一塊熱濕布，溫度大約是28°到30°左右，按圓形輕輕擦拭乳房的兩側(cè)，包括自己的乳頭已經(jīng)乳暈左右交替，每側(cè)需要按摩15分鐘，每天按摩兩次效果最好。
4、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)法。
臨產(chǎn)婦女可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢慢的行走，或者是上下樓梯，通過(guò)運(yùn)動(dòng)同樣可以加快宮縮，并且沒(méi)有任何副作用。瑜伽練習(xí)也是可以加快宮縮的。
