對(duì)于每一位剛剛出生的寶寶們來(lái)說(shuō)，自己最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源就是媽媽的母乳，只要有條件能夠進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，寶寶的媽媽們一定會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)的方式，但是很多新媽媽可能會(huì)因?yàn)樽约荷眢w的原因，想給小孩子吃母乳，但是也是有心無(wú)力。因?yàn)殚_(kāi)奶是一件非常痛苦的事情產(chǎn)婦第一次開(kāi)奶需要進(jìn)行哪些步驟呢?

第一步：乳頭刺激

首先，媽媽們要知道的一點(diǎn)就是產(chǎn)婦開(kāi)奶，其實(shí)時(shí)間越早越好，對(duì)于那些順產(chǎn)的寶媽們來(lái)說(shuō)，在生產(chǎn)完的12個(gè)小時(shí)之內(nèi)，就一定要準(zhǔn)備好開(kāi)展的工作，而對(duì)于那些進(jìn)行剖腹產(chǎn)的媽媽們來(lái)說(shuō)，剛剛生完的24個(gè)小時(shí)之內(nèi)就可以開(kāi)奶了，越早開(kāi)奶越好，并且越早開(kāi)奶越不疼。

這是我投的方式可以讓寶寶媽媽們的乳腺分泌奶水的速度加快，所以寶媽們應(yīng)該自己經(jīng)常用手指按摩奶頭一定要給予乳頭一定的刺激，然后再將按摩的位置慢慢的從乳頭過(guò)度到乳頭根部的部位，輕輕的揉按，一定要注意控制力道，不要太過(guò)于用力，以免損傷寶媽的乳腺組織。

第二步：排除硬塊

如果寶寶的媽媽們的乳房有硬塊就非常容易會(huì)造成毒奶的現(xiàn)象發(fā)生所以在準(zhǔn)備給寶寶喂奶的時(shí)候媽媽們一定要記得輕輕的按摩乳房的周?chē)_定乳房里面是不是有硬塊，沒(méi)有硬塊的話(huà)就可以進(jìn)行下一步，如果發(fā)現(xiàn)乳房里面有硬塊，就一定要通過(guò)按摩或者是熱敷的方式將硬塊揉散，這樣才能夠更好的分泌更多的奶汁。

第三步：擠壓

在做好準(zhǔn)備工作之后，媽媽們就可以開(kāi)始按壓了。按壓的步驟一般是先在乳頭上輕輕的劃一個(gè)十字，也就是橫豎可一條直線(xiàn)，然后再用自己的手在里頭的兩端輕輕的按壓，按壓的時(shí)候可以讓手指順著肋骨的方向慢慢的使勁，再有了奶水以后，拇指和食指按住乳頭對(duì)捏，知道有奶汁出現(xiàn)為止。

第四步：吮吸

醫(yī)生說(shuō)過(guò)，最好的催乳師應(yīng)該是寶寶，媽媽們可以通過(guò)寶寶的吸吮來(lái)達(dá)到刺激乳腺分泌乳汁的目的，所以在寶寶吃奶的時(shí)候，媽媽們千萬(wàn)不要控制寶寶的飲食，因?yàn)槿绻刂茖殞毜娘嬍车脑?huà)，有可能會(huì)造成奶汁回流，使奶汁的分泌越來(lái)越少。