人人都很愛美，尤其是女生，出門之前都會(huì)拾掇一下自己，除了面部妝容要干凈以外，還要注意頭發(fā)的清潔。可是有的時(shí)候我們的頭發(fā)總是特別油膩，頭發(fā)油膩天天洗頭好不好呢?

頭發(fā)油天天洗頭好嗎?

不要經(jīng)常洗頭：

如果你長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，頭發(fā)會(huì)很油。事實(shí)上，如果你洗頭發(fā)太頻繁，頭發(fā)也會(huì)變油。因?yàn)槿说钠ぶ瑫?huì)根據(jù)信息反饋分泌油脂。如果你經(jīng)常洗頭，頭發(fā)上的油脂被清洗，皮脂就會(huì)收到油脂短缺的信號(hào)，然后再次分泌油脂。頭皮上的油脂也會(huì)增加，導(dǎo)致頭發(fā)上的油脂越來越多。

洗完頭發(fā)后盡量少用吹風(fēng)機(jī)：

油性發(fā)質(zhì)者不宜過多使用吹風(fēng)機(jī)，吹風(fēng)時(shí)過熱容易損傷頭皮毛囊，使頭皮嚴(yán)重脫水。在水油不平衡的情況下，皮脂腺會(huì)分泌更多的油來保護(hù)頭皮。如果你每天使用吹風(fēng)機(jī)，它會(huì)傷害頭發(fā)中的蛋白質(zhì)，使頭發(fā)脆弱，容易斷裂。

油性頭發(fā)如何洗頭?

油性頭發(fā)最好用溫水洗，不要用冷水或過熱的水。熱水有去污作用，但它會(huì)刺激頭皮，導(dǎo)致頭皮油脂分泌過多，如果用冷水洗頭發(fā)，油脂分泌不會(huì)被洗掉，反而會(huì)殘留在頭發(fā)里。如果用溫水洗頭發(fā)，不但不會(huì)刺激頭皮，還會(huì)抑制油脂分泌過多，有很好的控油效果。雖然為了讓頭發(fā)看起來更優(yōu)雅、更漂亮，但是過多的清潔油脂會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。最好每2-3天洗一次。

洗頭時(shí)要注意什么?

1.洗頭前用梳子梳頭。它可以按摩你的頭皮，去除一些干燥和斷裂的頭發(fā)。

2.選擇溫水洗頭，按摩1到2分鐘，將所有頭發(fā)打濕，然后涂抹洗發(fā)水，用手沖洗干凈，再涂抹在頭發(fā)上。

3.洗頭時(shí)不要用指甲抓頭皮，因?yàn)槟愕念^皮很脆弱。如果你被抓傷了，你很容易被感染，而且還會(huì)增加頭皮屑。

4.洗頭時(shí)間不應(yīng)少于5分鐘，尤其是在頭部后部。仔細(xì)清潔頭皮和頭發(fā)是很重要的。只有徹底清潔頭皮才能解決油脂問題。

5.洗頭的時(shí)候記得多多洗后腦勺，然后頭發(fā)和頭皮的清潔也要注意，只有徹底清潔頭皮上的污垢，才能解決根部的油脂問題。

因此頭發(fā)油膩不要天天去洗頭，這樣不但不能控油，還能讓你的頭發(fā)油膩問題更加的嚴(yán)重，另外頭發(fā)油膩的人在洗頭的時(shí)候要注意一些事情，希望以上的內(nèi)容的對(duì)你有幫助。