很多朋友都很煩惱自己發(fā)質(zhì)差的問題，發(fā)質(zhì)差常常伴隨著脫發(fā)、斷發(fā)以及油膩等問題。今天讓我們就來了解一下發(fā)質(zhì)差的解決方法，希望能夠有助于緩解大家的發(fā)質(zhì)問題。

頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好可以使用下面的方法：

1.洗頭后不要立即梳頭

最有害的頭發(fā)質(zhì)量行為之一是洗后頭發(fā)的鱗片仍然是開著的。這時，如果梳子的數(shù)量過多，頭發(fā)的鱗片會明顯受損，頭發(fā)的質(zhì)量也會變差。

2.不要用濕頭發(fā)吹空調(diào)

頭發(fā)還將擴(kuò)大和縮小,只是洗后,頭發(fā)在相對熱洗發(fā)水屬于擴(kuò)張的狀態(tài),這個時候吹冷空氣將迅速減少,這種冷熱刺激,頭發(fā)的彈性會經(jīng)歷一些變形,很難恢復(fù)到以前的狀態(tài)的彈性,頭發(fā)質(zhì)量將受到損害。

3.多吃黑芝麻

黑芝麻可以改善頭發(fā)質(zhì)量。中西醫(yī)都認(rèn)為黑芝麻可以增加頭發(fā)的光澤，促進(jìn)頭發(fā)的生長和再生，以及去屑、抗干燥、深層調(diào)節(jié)等功效。實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)黑芝麻提取物能顯著增加B16黑色素瘤細(xì)胞的黑色素生成，促進(jìn)白發(fā)變黑。

4.每天一杯豆?jié){

大豆異黃酮是一種稀有的植物雌激素，能輕微降低人體雄性激素的代謝水平。對預(yù)防前列腺疾病、降低DHT含量有積極作用。DHT被認(rèn)為是男性脫發(fā)的殺手。豆?jié){還富含水溶性維生素和膳食纖維，可減少頭部油脂分泌，抗衰老。

5.洗發(fā)水先揉搓泡沫，然后使用。

洗發(fā)水必須倒在你的手掌里，在洗頭前均勻地揉搓。如果將洗發(fā)水直接倒在頭皮上，容易產(chǎn)生化學(xué)殘留，清洗效果不理想(不利于起泡)。

6.使用去油保濕的洗發(fā)水

如果頭發(fā)摸起來油膩、沉重，不能清洗干凈，可以考慮使用無硅洗發(fā)水，這樣可以減輕頭發(fā)的負(fù)擔(dān)。但如果你的頭發(fā)易激干燥，你應(yīng)該使用保濕洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素。干燥的人最需要它。

其實(shí)很多人的發(fā)質(zhì)差是天生的，有的人發(fā)質(zhì)差是后天造成的，比如經(jīng)常性的燙發(fā)和染發(fā)。如果想緩解自己發(fā)質(zhì)差的問題，可以采取上面整理的一些小技巧。